Naturtherapie: Die Vorteile für die psychische Gesundheit
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der digitale Bildschirme unsere Aufmerksamkeit dominieren und das Stressniveau so hoch ist wie nie zuvor, greifen viele auf eine alte und einfache Lösung zurück, um das Gleichgewicht wiederherzustellen: die Natur. Diese Praxis wird oft als „Naturtherapie“ oder „Ökotherapie“ bezeichnet und beinhaltet das Verbringen von Zeit in natürlichen Umgebungen, um […]
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