Frau Wasser trinken Fahrradtour Wandern Sauberes Trinkwasser auf Tour

Sauberes Trinkwasser auf Tour

Das Wandern wird immer beliebter! Denn schon jetzt bevorzugen immer mehr Touristen den Wanderurlaub und mehr als 10 Prozent der Deutschen unternehmen regelmäßig ausgiebige Wanderausflüge. Neben dem Gefühl von Freiheit und Erholung steht beim Wandern aber vor allem die Verbundenheit mit der Natur im Vordergrund. Doch selbst bei der schönsten Wandertour darf das regelmäßige Trinken

Sauberes Trinkwasser auf Tour Read More »

Paar Bergsee traumhafter Ausblick 17 Gründe, warum Wandern gut für Körper und Geist ist

17 Gründe, warum Wandern gut für Körper und Geist ist

Kennen Sie die negativen Auswirkungen von Inaktivität? Man kann sich stagnierend, faul und unmotiviert fühlen, etwas zu tun. Es wirkt sich auch negativ auf die Stimmung aus. Hier kommt das Wandern ins Spiel, denn Wandern ist eine großartige Möglichkeit, diesem Trend entgegenzuwirken. Wandern ist eine erstaunliche Aktivität, um gesund und glücklich zu bleiben. Zusammen mit

17 Gründe, warum Wandern gut für Körper und Geist ist Read More »

Wandern atemberaubender Ausblick Landschaft Natur Höhenmeter trainieren ohne Berge So funktioniert es

Höhenmeter trainieren ohne Berge: So funktioniert es!

Während sie für Hügel trainieren, ist das Höhentraining eine andere Geschichte, und es kann Ihr Rennerlebnis komplett verändern. Und auch wenn Sie nicht in der Höhe sind, müssen Ihre Lungen genauso trainiert werden wie Ihre Beine und Arme. Nun, technisch gesehen sind es Ihre Ein- und Ausatmungsmuskeln, die trainiert werden müssen, aber darauf werden wir

Höhenmeter trainieren ohne Berge: So funktioniert es! Read More »

Lohnt sich ein Dachzelt?

Warum sollten Sie also auf Ihrem Fahrzeug campen, anstatt nur ein Standardzelt zu verwenden? Wir sprechen gleich über die Vorteile eines Dachzeltes. Natürlich ist kein Produktdesign perfekt, also sprechen wir auch über einige der Nachteile, damit Sie herausfinden können – lohnen sich Dachzelte? Tipp der Redaktion: Jetzt Dachzelte auf Amazon ansehen! Lohnen sich Dachzelte? Wenn

Lohnt sich ein Dachzelt? Read More »

Welche Wandersocken für den Sommer?

Wandersocken bestehen daher typischerweise aus feuchtigkeitstransportierenden, schnell trocknenden und atmungsaktiven Materialien. Da Wandersocken einem starken Abrieb Reibung zwischen Fuß, Socke und Stiefel ausgesetzt sind, sollte das Material auch strapazierfähig sein. Hier haben wir die besten Wandersocken für den Sommer ausgewählt. Wir haben nur relativ dünne Socken aufgelistet, die eine gute Leistung beim Wandern bei warmem

Welche Wandersocken für den Sommer? Read More »

Wandern Freiheit Welche Wanderschuhe bei Achillessehnenproblemen

Welche Wanderschuhe bei Achillessehnenproblemen?

Eine der schlimmsten Verletzungen, die man als Wanderer haben kann, ist die Achillessehnenentzündung. Dies ist eine Verletzung der Sehne, die den Wadenmuskel mit dem Fersenbein verbindet. Sie kann bei Wanderern jeden Alters auftreten. Tipp der Redaktion: Jetzt Wanderschuhe auf Amazon ansehen! Wichtig: Bedeutet nicht automatisch, dass Sie durch diese Schuhe beim Wandern keine Achillessehnenprobleme mehr

Welche Wanderschuhe bei Achillessehnenproblemen? Read More »