Die Wanderung zum Annapurna Base Camp (ABC) gehört zu den beeindruckendsten Trekkingtouren im Himalaya. Sie bietet eine perfekte Mischung aus atemberaubenden Landschaften, kulturellen Begegnungen und körperlicher Herausforderung – und ist dabei auch für ambitionierte Einsteiger machbar.
Was ist das Annapurna Base Camp?
Das Annapurna Base Camp liegt auf 4.130 Metern Höhe mitten im Herzen des Annapurna-Massivs in Nepal. Von hier aus starten Expeditionen zur Besteigung der über 8.000 Meter hohen Annapurna I, einem der gefährlichsten Achttausender der Welt.
Für Wanderer ist das Base Camp jedoch das Ziel einer mehrtägigen, faszinierenden Trekkingroute durch Dörfer, Wälder, Reisterrassen und alpine Zonen.
Route & Dauer
Die klassische Wanderung dauert 7–12 Tage, je nach Startpunkt und Akklimatisierung. Typischer Einstieg: Nayapul, Jhinu Danda oder Ghandruk.
Beliebte Etappenorte:
- Tikhedhunga / Ulleri
- Ghorepani (inkl. Sonnenaufgang am Poon Hill)
- Chhomrong
- Himalaya Hotel
- Machapuchare Base Camp (MBC)
- Annapurna Base Camp (ABC)
Gesamtdistanz: ca. 80–115 km
Höchster Punkt: 4.130 m
Schwierigkeit: Moderat bis fordernd (gute Grundkondition erforderlich)
Was macht die Tour besonders?
- Gigantische Bergkulisse: Umgeben von 7.000–8.000 m hohen Gipfeln wie Annapurna I, Machapuchare, Hiunchuli und Annapurna South
- Vielfältige Vegetation: Von subtropischen Dschungeln bis hin zu kargen Hochgebirgslandschaften
- Authentische Dörfer der Gurung und Magar – mit herzlicher Gastfreundschaft
- Heißwasserquellen bei Jhinu Danda – perfekte Erholung nach anstrengenden Etappen
Was du brauchst
- Trekkingpermit & TIMS-Karte (Pflicht)
- Gute Wanderschuhe, warme Kleidung (auch im Frühling oder Herbst)
- Trekkingstöcke und evtl. ein leichter Schlafsack
- Höhenverträglichkeit: Zeit zur Akklimatisierung einplanen!
- Guide & Porter optional – viele gehen die Tour selbstständig, mit Karte oder GPS-App
Beste Reisezeit
- Frühling (März–Mai): Blühende Rhododendronwälder, klare Sicht
- Herbst (Oktober–November): Stabile Wetterlage, ideale Bedingungen
- Winter: Möglich, aber kalt und mit Schnee zu rechnen
- Monsun (Juni–September): Feucht, rutschig, schlechte Sicht – eher meiden
Fazit: Für wen lohnt sich die Annapurna Base Camp Wanderung?
Für alle, die ein intensives Himalaya-Erlebnis ohne extreme Höhen (wie beim Everest Base Camp) suchen
Für Trekker mit Grundkondition, die Natur, Kultur und Berge lieben
Für Menschen, die sich einer einmaligen Herausforderung stellen möchten – mit echter Belohnung am Ende
Wer einmal beim Sonnenaufgang im ABC steht, umgeben von eisigen Achttausendern, vergisst dieses Gefühl nie.
Tipp: Die ABC-Wanderung lässt sich ideal mit anderen Routen kombinieren – z. B. dem Poon Hill Trek oder dem Mardi Himal Trek für mehr Höhenmeter und Panorama.
Natürlich! Hier ist ein informativer und inspirierender Beitrag zum Thema „Annapurna Base Camp Wanderung“. Wenn du willst, kann ich dir auch eine Packliste, eine Etappenübersicht oder einen persönlichen Erfahrungsbericht daraus machen. Sag einfach Bescheid!