Wanderungen für Anfänger: Worauf man achten sollte
Wanderungen stellen eine besonders zugängliche Aktivität dar, die in nahezu jeder Region unternommen werden kann. Für Anfänger entstehen allerdings schnell Fragen: Welche Strecke ist zu Beginn angemessen, wie viel Kondition wird gebraucht und wann ist das Risiko einer Überforderung zu hoch? Tatsächlich spielen dabei nicht nur Distanz und Höhenmeter eine Rolle, sondern auch das eigene […]
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