Plantarfasziitis – auch bekannt als Fersensporn oder Plantarfaszientzündung – kann das Wandern zur echten Herausforderung machen. Schmerzen in der Ferse oder an der Fußsohle treten besonders beim Gehen oder längeren Stehen auf. Doch die gute Nachricht: Mit den richtigen Wanderschuhen kannst du trotzdem aktiv bleiben und deine Touren genießen! Hier erfährst du, worauf du achten

Wer wandert, trägt alles, was er braucht, auf dem Rücken – und genau da liegt die Kunst: Was mitnehmen? Was weglassen? Und vor allem: Wie schwer darf der Rucksack eigentlich sein? Die Antwort ist einfach – und trotzdem individuell. Die Faustregel: Weniger ist mehr Eine gute Grundregel für Tageswanderungen und Mehrtagestouren lautet: Der Rucksack sollte

Die Alpen, der Schwarzwald oder die Sächsische Schweiz – das sind bekannte Wanderklassiker. Aber was, wenn du das Gefühl suchst, allein mit der Natur zu sein, fernab von Touristenströmen? Dann lohnt es sich, über den Tellerrand zu blicken. Hier kommen fünf unterschätzte Wanderregionen, die dich mit Ruhe, Vielfalt und echter Wildnis überraschen werden. 1. Schwäbische

Der Bodensee ist nicht nur ein Ort zum Baden und Bootfahren – er ist auch ein wahres Paradies für Wanderfreunde. Ob gemütliche Spaziergänge am Ufer, aussichtsreiche Höhenwege oder grenzüberschreitende Touren durch drei Länder: Hier kommt jeder auf seine Kosten. Wir zeigen dir einige der schönsten Wanderungen rund um den See. 1. Der Seeuferweg – einmal

Australien ist bekannt für seine faszinierende Tierwelt, aber auch für gefährliche Tiere, die in den dichten Regenwäldern und tropischen Gebieten des Kontinents leben. Der australische Dschungel, von den tropischen Regenwäldern im Norden bis zu den Buschgebieten, ist der Lebensraum für einige der gefährlichsten Kreaturen der Welt. Wer sich in diese wilden Gegenden begibt, sollte die

Sardinien ist nicht nur bekannt für Traumstrände und türkisblaues Wasser – auch Wanderfreunde kommen hier voll auf ihre Kosten. Die Insel bietet wilde Schluchten, einsame Hochebenen und atemberaubende Küstenpfade. Egal ob gemütliche Halbtageswanderung oder anspruchsvolle Tour: Hier findest du Sardiniens beste Wanderziele! 1. Gola Su Gorropu – Europas Grand Canyon Einer der beeindruckendsten Orte der